posilovna pro kaลพdou ลฝenu

Uลพijte si trรฉnink v pล™รญjemnรฉm a pล™รกtelskรฉm prostล™edรญ, kde se budete cรญtit jako doma a zรญskรกte sรญlu a sebedลฏvฤ›ru.

O nรกs

EVA fitness vytvรกล™รญ unikรกtnรญ koncept dรกmskรฉ posilovny pro ลพeny a dรญvky vลกech vฤ›kovรฝch kategoriรญ, kterรฉ si chtฤ›jรญ uลพรญt trรฉnink v pล™รญjemnรฉm a pล™รกtelskรฉm prostล™edรญ.

Naลกe pravidelnรฉ lekce: ล™รญzenรฝ kruhovรฝ trรฉnink
Termรญny lekcรญ jsou aktualizovรกny na naลกich sociรกlnรญch mรฉdiรญch a recepci.

Otevรญracรญ doba

Pondฤ›lรญ – pรกtek: 07:00-11:00 a 14:00-19:00
Sobota, nedฤ›le: 08:00-12:00
Svรกtky: upล™esnรญme v aktualitรกch a na Facebooku

Co nabรญzรญme:

Nabรญzรญme ล™รญzenรฝ kruhovรฝ trรฉnink, kterรฝ je pล™izpลฏsobenรฝ pro potล™eby ลพen. Naลกe lekce jsou navrลพeny tak, aby vyhovovaly rลฏznรฝm potล™ebรกm a รบrovnรญm zkuลกenostรญ.

Kruhovรฝ trรฉnink

Vysoko-intenzivnรญ intervalovรฉ cviฤenรญ, pล™i kterรฉm se na 10-15 stanoviลกtรญch procviฤรญ celรฉ tฤ›lo.

Zรกkladnรญ interval je 30 sekund, po kterรฝch nรกsleduje 10-15 sekundovรก pauza pro pล™esun k dalลกรญmu stanoviลกti.

Za jeden trรฉnink se ยซkruhรกฤยป projede 3-4krรกt. Cviky na stanoviลกtรญch jsou voleny tak, aby se po sobฤ› vลพdy procviฤovala jinรก partie. Nรกzev je odvozen z rozpoloลพenรญ stanoviลกลฅ do kruhu.

Mimo posilovacรญ stroje v kruhovรฉm trรฉninku jsme vybaveni cyklotrenaลพรฉry, vibraฤnรญ ploลกinou, bฤ›ลพeckรฝmi pรกsy, HILL bฤ›ลพeckรฝmi pรกsy, a eliptickรฝm trenaลพรฉrem.

K dispozici jsou takรฉ velkรฉ mรญฤe a malรฉ overbally, gumy na posilovรกnรญ a protahovรกnรญ, step mลฏstky, rotany, ฤinky, kettlebally a balanฤnรญ podloลพky. Prostory jsou klimatizovรกny.

VacuShape 

Klientka ve VacuShape provรกdรญ aerobnรญ cviฤenรญ a dosahuje tฤ›ch nejlepลกรญch vรฝsledkลฏ ve tvarovรกnรญ a formovรกnรญ tฤ›la.

Vรฝdej energie se zvyลกuje aลพ o 50% ve srovnรกnรญ s aerobnรญm cviฤenรญm bez pouลพitรญ vakua.

Nรกrazovรก terapie je doporuฤena na 20 aplikacรญ 3x tรฝdnฤ› po dobu 6 tรฝdnลฏ, pro maximรกlnรญ nastartovรกnรญ lรกtkovรฉ promฤ›ny.

Vรฝsledky jsou viditelnรฉ jiลพ po 10 aplikacรญch – pokud hned nedojde k vรกhovรฝm ฤi centimetrovรฝm รบbytkลฏm, dochรกzรญ k vyhlazenรญ kลฏลพe.

Active Belly 

Speciรกlnฤ› navrลพenรฝ bล™iลกnรญ pรกs stimuluje prokrvenรญ podkoลพรญ v problematickรฝch partiรญch stล™รญdavรฝm napouลกtฤ›nรญm a vypouลกtฤ›nรญm tlakovรฝch komor a tรญm redukuje nadbyteฤnรฉ zรกsoby depotnรญho tuku.

Stล™รญdavรฝm tlakem je aktivovรกn metabolismus tukลฏ a pohybem i lymfatickรฝ systรฉm, kterรฝ zajiลกลฅuje lepลกรญ odvรกdฤ›nรญ metabolickรฝch zplodin.

Silnรฉ prokrvenรญ pokoลพky a lepลกรญ zรกsobovรกnรญ kyslรญkem, vitamรญny, minerรกlnรญmi lรกtkami a enzymy pozitivnฤ› pลฏsobรญ proti pomeranฤovรฉ kลฏลพi.

Better belly

Pรกs Better Belly zahล™รญvรก tuk na bล™iลกe dรญky infraฤervenรฉmu zรกล™enรญ o sรญle 60 ยฐC, kterรฉ zrychluje krevnรญ obฤ›h v tฤ›le.

Protoลพe s Better Belly vyvรญjรญte mรญrnou aerobnรญ aktivitu, tฤ›lo musรญ vyvinout vรญce รบsilรญ, aby pล™esunulo teplo do jinรฝch ฤรกstรญ tฤ›la, ฤรญmลพ se zvรฝลกรญ spalovรกnรญ tukลฏ na bล™iลกe aลพ o 100 %. 

Jak to u nรกs vypadรก?

Mrknฤ›te jak to u nรกs ve fitku vypadรก a posuฤte sami, jestli se k nรกm stavรญte.

Cenรญk

Jednorรกzovรฝ vstup: 
170 Kฤ (170 bodลฏ pro majitele Bodovรฉ permanentky)
100 Kฤ student | senior
Active Belly, Better Belly, VacuShape: 170 Kฤ
ล˜รญzenรฝ kruhovรฝ trรฉnink: 170 Kฤ

Prvnรญ zkuลกebnรญ trรฉnink poskytujeme zdarma (kruhovรฝ trรฉnink) – nutnรก rezervace.
Termรญny kruhovรฝch trรฉninkลฏ aktualizujeme na naลกem Facebooku a na recepci.

Bodovรก permanentka:
1000 bodลฏ: 900 Kฤ, platnost 3 mฤ›sรญce (sleva 10%)
2000 bodลฏ: 1700 Kฤ, platnost 6 mฤ›sรญcลฏ (sleva 15%)
3000 bodลฏ: 2400 Kฤ, platnost 12 mฤ›sรญcลฏ (sleva 20%)
Bodovou permanentku lze takรฉ vyuลพรญt na Active belly, Better belly a VacuShape. 

Podmรญnky:
Vstupnรฉ se slevou โ€“ odpovรญdรก maximรกlnรญ slevฤ› na permanentku.

Cena pro studenty โ€“ platรญ pro osoby mladลกรญ 18 let nebo drลพitele ISIC karty do 26 let. Lze uplatnit jen od Po-Pรก v ฤase 7-11 hod.

Cena pro seniory โ€“ platรญ pro osoby starลกรญ 60 let. Lze uplatnit jen od Po-Pรก v ฤase 7-11 hod.

Ceny pro studenty a seniory nelze kombinovat s bodovou ani ฤasovou slevou.
Pล™ijรญmรกme poukazy SODEXO, BENEFIT PLUS, MULTISPORT, EDENRED A UNIล EK. Pล™i platbฤ› poukazy nelze vyuลพรญt slevu na permanentkรกch.
Poskytnutรญ bodovรฉ permanentky je podmรญnฤ›no zakoupenรญm registraฤnรญ karty EVAFITNESS (vratnรก zรกloha 100,-).

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…
โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…

Zarezervujte si trรฉnink jeลกtฤ› dnes

Prohlรฉdnฤ›te si nรกลก dennรญ i tรฝdennรญ rozvrh pro samostatnรฉ i ล™รญzenรฉ cviฤenรญ a rovnou si zarezervujte to, na co mรกte zrovna nรกladu a chuลฅ.

Kontaktnรญ informace

Nevรกhejte nรกs kontaktovat pro vรญce informacรญ.

E-mail

Poลกlete nรกm e-mail a my se vรกm ozveme co nejdล™รญve.

recepce.evafitness@seznam.cz

Telefon

Zavolejte nรกm bฤ›hem pracovnรญ doby, abyste probrali s naลกรญm tรฝmem.

+420 739 229 989

Kde se naลกe posilovna nachรกzรญ?

Rovnou nรกs navลกtivte a zkuste si u nรกs zaposilovat.

Mjr. Novรกka 1392/1A, 70030 Ostrava Hrabลฏvka

Sledujte nรกs na FB

Pokud vรกs zajรญmajรญ nejnovฤ›jลกรญ aktuality, sledujte nรกลก Facebook.

EVA fitness Ostrava 

Pล™ejรญt nahoru